A Casca de Limão é algo benéfica em vários sentidos, que já os passarei a referenciar, sem antes dar o alerta, que sim, a casca pode ser consumida se devidamente limpa ou mesmo confeccionada, assim sendo nunca a desperdicem, nem que seja a utilizar em limonadas ou "pneu" como se diz em algumas zonas de Portugal.
Nota: A casca em si tem mais propriedades que o próprio limão.
Benefícios da Casca de Limão:
- Reduz o colesterol (neste caso o mau colesterol), ajudando o coração a estar mais saudável;
- Ajuda na limpeza de dentes (não comecem agora a esfregar nos dentes, tudo em exagero faz mal, mas há alguns estudos realizados onde informam que ao utilizar a casca nos dentes, ajuda a branquear e a retirar manchas e alguma cor natural do amarelo);
- Ajuda ainda a prevenir sangramentos ou gengivites, visto que ajuda a livrar a boca de bactérias, com os óleos naturais da casca;
- Combate o enjoo, onde basta mastigar ou simplesmente cheirar, para ajudar ou aliviar;
- Alguns estudos realizados consideram ter provas de que é um forte "champô" anticaspa;
- Combate o stress oxidativo, causado por doenças como Parkinson ou Alzheimer;
- Ajuda a prevenir o cancro/câncer, visto ser um inibidor de crescimento de células tumorais;
- Visto ter bastante vitamina C, ajuda a prevenir constipações e alguns estados gripais;
- Como também contém cálcio (sim o limão e a casca do mesmo, têm também cálcio), ajuda a manter os ossos mais saudáveis;
- Ajuda também na digestão, por conter fibras, que ajudam o metabolismo assim como a ajudar problemas de obstipação;
- Ajuda a manter um peso normal, porque absorve e ajuda o estômago a absorver os açúcares, como a manter o corpo saciado;
- Muito bom a quem tem diabetes, porque ajuda a retardar a absorção do açúcar no sangue, mantendo estáveis os níveis de glicose;
- Reduz o ácido úrico;
- Feito por exemplo como chá, ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
- Suaviza a pele áspera, como por exemplo em joelhos, calcanhares e cotovelos...
Outras Utilidades da Casca de Limão:
- Serve como "desodorizante" de lixo;
- Refresca o frigorífico, assim como elimina ou ajuda a eliminar o mau cheiro ou cheiros mais activos;
- Pode ajudar a afastar formigas, baratas, pulgas, entre outros insectos (serve como repelente devido a ter um cheiro activo, até os gatos e cães os repele);
- Ajuda a remover manchas da roupa se utilizado também com bicarbonato de sódio;
- Ajuda a limpar manchas de café;
- Limpa o microondas e o forno;
- Pode fazer sabonetes com as cascas;
- Pode fazer de ambientador;
- Ajuda a branquear as unhas;
- Ajuda a limpar qualquer estrutura de aço inoxidável;
- Ajuda a limpar as tábuas que utilizamos para cortar alimentos;
- Serve de esfoliante natural;
- Ajuda na limpeza de espelhos e janelas...
Espero que vos possa ter ajudado de alguma maneira ou pelo menos a aproveitarem melhor as Cascas de Limão!
Um Bem-Haja!
Luís Costa
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