Um livro que visa a explicar os vários benefícios e malefícios de cada
alimento e ingrediente colocado, totalmente baseados em artigos
científicos, em estudos complementares, em websites de nutricionismo,
assim como artigos de medicina, como todo o conhecimento obtido ao longo
de diversos estudos e várias conversas com pessoas que fazem desta
área, a sua vida.
Não substitui um(a) médico(a) ou nutricionista.
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Um Bem-Haja,
Luís Costa
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